[慧聪办公用品网]身体疲惫,情绪烦躁,与同事逐渐疏离,工作力不从心……深圳市心理咨询行业协会近日披露的信息显示,呈现上述特征的“职业枯竭”已成为深圳心理咨询当中的主要心理问题之一,而一些高学历、高收入的在职人士也同样不能“幸免”。让不少心理咨询专家担忧的是,这一现象并未被广泛认知,不少具有此类心理问题的在职人士对自己的状态缺乏认识,而用人单位则大多将员工的倦怠归咎为工作态度消极,不积极介入进行疏导。
个案实录
销售主管“脾气变糟”
“上周又在公司周会和另一名部门经理吵了起来,吵完了有些后悔。有时候想我是不是该尝试换个行业。”许先生(化名),一名35岁的销售主管人员,前不久找到深圳市心理咨询行业协会会长、晴天心理咨询中心主任邹光宇教授寻求帮助。
许先生在目前这家公司从事销售已近10年,先是做文员,后来转到销售部门,稳打稳扎,从一个普通的跑单员做到了公司华南区的销售主管。在外人眼里,他是有房有车的成功人士,这些年来他自我感觉也相当良好。
“但从去年开始,感觉有点不一样了。”许先生称,经常感觉累,心情也时好时坏。部门以前气氛很不错,下班了同事常聚餐,但现在可能是因为他这个主管脾气变糟了,同事关系也有些紧张。这种糟糕心情也带回了家里。许先生称儿子都说“爸爸经常像吃了‘火药’”。许先生为此经常提醒自己,克制自己,但感觉更累。