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过劳死属于个人问题
2006年8月11日 15:10  来源:职场网

    企业文化问题是传媒舆论攻击雇主的伪借口,因为不存在暴力威胁,就有权面对压力作出回避选择,所以是个人问题。

    矫枉过正的言论可以被用来舒缓舆情,并不能实际改变职场人面对的职业压力,反而因为负面思维加重焦虑。

    当前,职场各阶层都有过劳死的案例。对年轻的处于基层职位的职业人来说,操作是创造价值的基本形式。因此,压力主要来自于工作量,来自于任务。对于中高层职位及管理者来说,专业判断、决策、管理是创造价值的方式,面对内容更复杂的目标,压力来自于责任和思虑。

    缓解压力的方式无非有两个,一、降低标准;二、快乐心态。都是要调整好自己。

    降低标准,把一切心理预期降低。不要拔尖儿、不要高薪、不要豪宅、不要名车,不要一切。极端情况就是我们在职业咨询中遇到的淡漠型。北大毕业生可以去当屠夫卖肉,曾经年薪200万的加拿大籍老总也可以和几个员工住在脏乎乎的宿舍里。

    许多职业困惑者在心理上受社会环境影响因此想要,却在行动上降低标准不去付诸行动,不困惑才怪。心理预期低,行动标准高的人是职场幸福人群。

    快乐心态,更正面、更阳光地面对职业目标。人的心理对生理影响之大超出我们的想象。因此,加强“职业成熟度”的修炼,让自己更豁达、更策略、更自制、更主动、更有灵活性。

    超人的努力和超量工作是获得职场成功的必要基础,管理好你的预期,管理好自己的心态,最后就是量力而行了。

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